お役立ち情報一覧
「子宝」記事一覧
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打ち明けちゃダメ?2人目不妊の悩み
2人目ができない、いわゆる「2人目不妊」に悩む方は少なくありません。「子どもができない」と異なり「2人目ができない」という立場は、2人目不妊ならではの難しさや辛さがあります。今回は、2人目不妊に関する様々な側面から、支援 […]
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安産祈願は「戌の日」の以外はダメ?「戌の日」が選ばれる理由とは
安産祈願のために「戌の日」が選ばれる理由をご存じですか?この記事では、戌の日の由来から、現代における安産祈願のかたち、さらには準備の方法と注意しておきたい点についてご紹介いたします。 戌の日の行事の始まりと安産祈願をする […]
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不妊治療と仕事は両立できる?難しいと言われるのはなぜ?
不妊治療を考えたとき、多くの方が不安を抱く悩み。それが「仕事と不妊治療の両立」ではないでしょうか。この記事では、実際に不妊治療を経験した人たちリアルな声と、それに立ち向かうための工夫や解決策をお伝えします。 夫婦で考えた […]
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心の支え?ストレス?妊活中のSNSとの付き合い方
現代人とって、SNSは心の支えであり、同時にストレスの源にもなり得ます。共感を求め、情報を集める場としてSNSを活用することは、孤独感を和らげ、時には次の一歩を踏み出す勇気をくれます。しかし、他人の幸せな投稿と自分を比較 […]
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いざ、妊活。最初にやることリスト
いざ妊活を始めよう、と思っても、具体的に何をしたら良いのか分からない人もいるのではないでしょうか。「妊活」という言葉には、妊娠するためのあらゆる行動が含まれるため、自分に何が必要か迷ってしまうこともあると思います。 この […]
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リスクがあるので知っておきたい!妊娠中の鳥(オウム、インコ、ハトなど)との接し方
妊娠中は、新しい命の誕生を待つ幸せな時間ですが、この大切な期間には予想外のリスクも潜んでいます。あまり知られていませんが、妊娠中の女性が鳥と接触する事で、母体と赤ちゃんへ重大な影響を与えてしまう事もあるのです。 この記事 […]
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睡眠不足は妊活の男女にとって大敵!睡眠の質をあげるコツもご紹介
睡眠は、私たちの体が自らを修復し、日々のストレスから回復するために欠かせない時間です。人生の3分の1を占めるとも言われる睡眠時間は、妊娠のしやすさにも影響を与えると言われています。 睡眠とホルモンバランス 妊活中の女性に […]
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妊活中の方に運動をおすすめ!毎日の運動で血流アップ!
妊活では、適度に体を動かすことがとても大切です。今回の記事では、妊活に運動が大切な理由と、気軽に取り組める運動方法をわかりやすくご紹介します。ぜひ生活に取り入れてみてくださいね。 卵巣の血流アップのメカニズム 妊活におい […]
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知りたい!妊婦の快眠方法について🤰🏻
妊娠する前に「妊娠すると眠くなるよ」といった話しを聞いていた人も多いのではないでしょうか。妊娠中は眠そうなイメージがありますよね。しかし、実は、多くの妊娠中の女性が「妊娠してから眠れない」という悩みを抱えているのです。今 […]
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はしか(麻疹)対策はワクチン接種。抗体検査および予防接種の助成金確認を忘れずに!
日本に年間4,000万人の方が旅行等で海外から出入りをする可能性がある今。新型コロナウィルスと同様に、世界のどこかで感染症が流行っていれば、いつ日本にやってきてもおかしくはありません。 ニュースでは、東京や大阪ではしかの […]
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妊活中はえびを食べるべし!理由を管理栄養士が徹底解説!
妊活中は食べ物にも気を遣いますよね。えびを食べて大丈夫か不安になる人もいるかもしれません。実は、えびは妊活中の体づくりに役立つ栄養素が多く含まれ、東洋医学の面からも妊活をサポートすることが知られている食材です。えびの栄養 […]
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2026年度から指定野菜。葉酸たっぷりブロッコリーは妊活に最適!栄養素や活用テクをご紹介
葉酸は妊活中に必要な栄養素の代表です。ブロッコリーには葉酸が豊富に含まれ、妊活中の体づくりをサポートしてくれます。 農林水産省は2024年1月に、消費量の増加と国民生活への重要性を理由に、ブロッコリーを2026年度から新 […]
子宝に恵まれたいと思った方へ
子宝の神様 木村さん はご夫婦の願いを
成就させる神様です。